Smul- en babbelcafé: voedingsdriehoek - diabetes

Terug naar overzicht
  • 2 oktober 2019 om 13:30 tot 2 september 2019 om 17:30
  • Den Aftrap Sint-NiklaasGerdapark 14, 9100 Sint-Niklaas
  • 4,00 € / persoon 3,00 € / persoon met kansenpas.

Voldoende beweging en een evenwichtig voeding liggen aan de basis van een goede diabetesbehandeling. Gezonder eten staat voor velen op het lijstje met goede voornemens. Toch laten we ons vaak verleiden tot ongezonde maaltijden. Als je weet waarom je je bewust zou moeten zijn van wat je in je lichaam stopt, wordt het makkelijker om gezonde keuzes te maken én ze vol te houden. Hoe kan je gezonder eten? Hoe zorg je voor meer beweging in het dagelijks leven? Hoe vind ik de weg door alle voedingshypes? een antwoord op deze en andere vragen krijg je tijdens de workshop over het effect van voeding en beweging bij diabetes.

De info begint om 13.30 uur en het smul- en babbelcafé volgt om 16.30 uur om gezellig na te praten over de infosessie, met een bordje kaas en salami. Opgelet: je dient voor beiden wel apart in te schrijven. Wil je ook aansluiten bij het smul- en babbelcafé dan betaal je 2 euro of 1,5 euro met kansenpas extra.

Inschrijven kan vanaf 2/09 aan de balies van 't Punt of Den Aftrap.