Workshop zelfzorg (i.s.m. Avansa)

Terug naar overzicht

Iedereen is het waard om goed voor te zorgen, ook jij. Voor jezelf zorgen kan op veel verschillende manieren. Leer in deze workshop hoe jij jouw ideale balans in het leven vindt. 

Wat we kunnen veranderen om beter voor onszelf te zorgen, weten we mogelijk wel. Het ook doen is soms net iets lastiger.

 Wat betekent voor jou zelfzorg? Is dat gezonde voeding? Beweging? Relaxatie? Slaaphygiëne? Of gewoon lekker kletsen met de maten of op café met vriendinnen? We zoeken het samen uit.

 En, je mag je aan meer verwachten. Want alleen een opsomming hoe je vitaal en met goesting leeft, daar komen we niet mee verder. Zelfzorg betekent doen! Het wordt dan ook een interactieve namiddag waar jij met jouw vragen en hindernissen heel erg welkom bent.

 Inschrijven kan op de openingsmomenten van het onthaal of via 03 780 57 06