Stoelyoga

Wil je op een zachte en ontspannende manier inbeweging blijven?
Dan is stoelyoga iets voor jou! Tijdens deze initiatieles leer je eenvoudige, rustige oefeningendie je gewrichten soepel houden, je spieren versterkenen je ademhaling verbeteren – allemaal vanuit eencomfortabele zithouding.

Vanaf 20 februari elke vrijdag
Uur: 11 - 12 uur
Deelname: € 5 - K.P. €4.50
Vooraf inschrijven aan het onthaal.
Kleding: los, rekbaar(sportief), best geen rok of jeans.