Meditatie

Meditatie helpt lichaam en geest in balans te brengen. Het bevordert innerlijke rust, geeft nieuwe energie en ondersteunt het algemene welzijn.

Elke maand staat een ander thema centraal. Tijdens de sessies word je begeleid door de zachte klanken van een Indisch harmonium en gitaar.

Voordelen van meditatie:

• Betere nachtrust

• Meer focus en concentratie

• Minder stress

• Groter zelfbewustzijn

• Meer emotionele balans

Deelname: € 2 per les

Waar: Zaal Cuberdon 

Inschrijven kan via het onthaal van LDC De Vuurkorf, Oude Zandstraat 103, 9120 Beveren of 03 375 66 94 of ldc.devuurkorf@zpw.be