Stoelyoga biedt vele voordelen voor zowel onze fysieke als mentale gezondheid. De oefeningen worden aangepast aan ieders niveau.
Je kan nog inschrijven aan het onthaal van De Rui op de dag zelf.
Breng op vrijdag 21/11 iemand mee (is Seniorenweek) en krijg beiden gratis een warme drank.