Infosessie: Rust binnen handbereik

Iedereen maakt wel eens een moeilijke periode door. Maar wat
gebeurt er dan eigenlijk in ons hoofd en lichaam? En hoe ga je daar
best mee om?

Tijdens deze infosessie staan de eerstelijnspsychologen Isabelle De
Lange en Yanna Van Wesemael stil bij:

• wat een moeilijke periode is,

• wat stress en spanning met je doen,

• waarom sommige mensen vastlopen,

• en hoe je hiermee kan omgaan.

Je krijgt praktische handvaten aangereikt en er is aandacht voor
zelfzorg en veerkracht.

Iedereen welkom.

Datum: dinsdag 28 april

Uur: 13.30 - 15.30 uur

Deelname: gratis

Vooraf inschrijven via het onthaal.