Infosessie 'slaapwel'

Sandra Pirrera, klinisch psychologe en auteur van het boek Slaapwel, neemt je mee in de fascinerende wereld van slaap. Tijdens deze infosessie kom je meer te weten over:

• een korte en duidelijke inleiding tot hoe slaap werkt
• hoe onze nachtrust verandert naarmate we ouder worden
• de meest voorkomende slaapstoornissen en hun behandelingsmogelijkheden
• praktische tips om je slaapkwaliteit te verbeteren
  
  Een leerrijke bijeenkomst voor iedereen die graag meer inzicht wil krijgen in zijn of haar slaap — en vooral: hoe die beter kan.