Omgaan met stress i.s.m. trustpunt

Terug naar overzicht
  • 30 april 2025 om 10:00 tot 21 mei 2025 om 11:30
  • De Schutterij SinaaiVleeshouwersstraat 8B, 9112 Sinaai
  • 10,00 € / persoon 10,00 € / persoon met kansenpas.

Stress is een natuurlijke reactie op uitdagende situaties, maar te veel
stress kan schadelijk zijn voor onze gezondheid en welzijn. Gelukkig
zijn er effectieve manieren om stress te beheren en een evenwichtiger
leven te leiden. In dit 
groepstraject willen we samen op zoek gaan
naar handvaten en nemen we jullie mee in de wereld van
stresshantering.

De sessies bieden een harmonieuze combinatie van diverse
invalshoeken en technieken, waaronder mindfulness, creatieve
therapie, ontspanning- en relaxatietechnieken, en nog veel meer.

  • woensdag 30 april, 7 mei, 14 mei en 21 mei 2025
  • telkens van 10 tot 11u30
  • deelname € 10 voor de 4 sessies,

betaling cash bij de eerste sessie

  • inschrijven aan het onthaal van De Schutterij
  • De plaatsen zijn beperkt!