Stoelyoga

Terug naar overzicht

Stoelyoga is een vorm van yoga die je zittend op een stoel beoefent. Hierdoor is deze bewegingsvorm geschikt voor bijna iedereen, ongeacht leeftijd, lenigheid of conditie.

Stoelyoga richt zicht op het soepeler maken van de spieren en gewrichten, het verbeteren van de concentratie en motoriek.

  • Sessie 1: van 9.30 tot 10.30 uur
  • Sessie 2: van 10.45 tot 11.45 uur
  • Maximum 20 deelnemers per groep
  • Vooraf inschrijven via het onthaal: 03 780 57 06 of ldc.dendissel@zpw.be
  • Stoelyoga