Stoelyoga

Stoelyoga is een milde vorm van yoga die je zittend beoefent op een
stoel. Hierdoor is deze bewegingsvorm geschikt voor bijna iedereen,
ongeacht leeftijd, lenigheid of conditie. Stoelyoga richt zich op het
soepeler maken van de spieren en gewrichten, het verbeteren van
de concentratie en motoriek.

De lessen gaan door op zaterdagvoormiddag van 10 tot 11 uur.

• 5, 19 en 26 april
• 3, 10, 24 mei
• 7, 14, 21 en 28 juni
• deelname € 7, K.P. € 5
• inschrijven aan het onthaal van De Schutterij

Vergeet niet gemakkelijke kledij aan te trekken!

Stoelyoga is een gezond, dynamisch en effectief alternatief
geworden om een inactieve levensstijl te vermijden.