Stoelyoga met Grete

Stoelyoga is een vorm van yoga die je zittend op een stoel beoefent. Hierdoor is deze bewegingsvorm geschikt voor bijna iedereen, ongeacht leeftijd, lenigheid of conditie. Stoelyoga richt zich op het soepeler maken van de spieren en gewrichten, het verbeteren van de concentratie & motoriek.

Data: vrijdag 4/10, 11/10, 18/10, 25/10, 8/11, 15/11, 22/11, 29/11 en 6/12.

Uur sessie 1: 9.30 - 10.30 uur

Uur sessie 2: 10.45 - 11.45 uur (uitgezonderd 25/10)

Deelname per les: € 6,00, K.P. € 4,50

Plaatsen zijn beperkt tot 20 pers./groep.

Vooraf inschrijven via het onthaal, 03 780 57 06 of ldc.dendissel@zpw.be. Kosteloos annuleren kan tot de dag ervoor.