Vitaal ouder worden in samenwerking met AVANSA-CV

Een vitaal leven begint bij de basis: gezonde voeding en regelmatige
beweging zijn cruciaal voor fysiek welzijn, maar het is ook belangrijk om
een evenwicht te vinden tussen inspanning en ontspanning. Deze balans is
essentieel voor een langdurig gezond leven.
Deze lezing nodigt je uit om deel te nemen aan een reis van persoonlijke
groei en ontwikkeling, waarbij je leert hoe je, ongeacht je leeftijd, energiek
en wijs kunt blijven leven. Na de lezing is ook er ruimte voor vragen.

Lezing door Frank Desmet
Frank is osteopaat, stressconsulent en slaapcoach.

Dinsdag 16 december, start om 14 uur
Locatie: zaal Stip & Goal, LDC Den Aftrap
Deelname: € 5, K.P. € 3.50, min. 8 deelnemers
Inschrijven kan aan de balie, via 0473 19 04 08
of via ldc.denaftrap@zpw.be.