Zelfzorg is meer dan een bruisbal in bad (i.s.m. FeMma)

Voor jezelf zorgen lijkt  eenvoudig, maar het is best moeilijk. Vaak rennen we zo hard in de ratrace, of zijn we zo gerichrt op het zorgen voor anderen, dat we totaal uit het oog verlliezen wat we zelf graag doen, wensen of nodig hebben.

Hoewel er niets mis is met lekkere badjes, massages en dagjes in de sauna, zijn het slechts pleisters op de zere wonde.

We moeten op een veel fundamenteler niveau beter voor onszelf zorgen en dat houdt in dat we ook maatschappelijke vragen zullen moeten stellen.

Je krijgt hierbij duidelijkheid over wat zelfzorg wel en niet is. Je leert hoe je zelf stappen kunt zetten in eigen zelfzorg.